
体育播报7月13日宣 据《阿斯报》报道,弗里克在新赛季首个训练日就展现出决心,35名球员接受全面体检后,将迎来训练“地狱周”。
本周将进行十次训练,没有休息日。周一17点,所有球员将在体育城集合称重并吃点心,随后于18点开始训练。预计训练将持续两小时,重点在于体能训练。训练结束后,球员们将在俱乐部用餐后回家。
这一周将有三次双训,分别安排在周二、周四和周六。早晨的训练定在9:30,以避开酷热的天气,球员需提前一小时到达。例如,周二中午12点在体育城用餐后,球员们有五个多小时的自由时间,然后在17点返回,并于18点开始训练,晚餐也在俱乐部解决。
周三、周五和周日,球队只有上午的训练,下午可以自由活动。不过,所有上午的训练仍会在9:30开始。显然,如果弗里克发现球员过于疲劳或想奖励他们的努力,训练计划可能会有所调整。
取消周六下午或周日上午的训练也是可能的,每次训练前,所有球员都要通过“恐怖”的体重秤,由体能教练米洛斯-马约尔负责记录每日体重。十次称重开启这一周,确保每个细节都得到严格控制。
阿卡入围型男明星,卢布获大奖,今年退役球员的外号您知道几个
每天三分钟,知晓天下网球事。球迷朋友大家好,今天是2025年12月9日星期二,欢迎收听收看由《网球之家》为您提供...
2025-12-10
苏炳添宣布退役
来源:新华社男子100米亚洲纪录保持者、中国短跑名将苏炳添宣布退役。
2025-12-10
红牛“造星大师”马尔科年底离任!维斯塔潘的决定会受到影响么
北京时间12月9日,据《天空体育》报道,红牛车队顾问马尔科将在今年年底离开。 自2005年红牛车队加入F1赛场以...
2025-12-10
阿尔卡拉斯表演赛输TOP30球员引发争议,网友调侃是设计好的剧本
一趟美国新泽西之旅,意外将阿尔卡拉斯送上了争议的热搜榜单!因休赛期拼命受邀参加表演赛,被网坛名宿康纳斯大胆...
2025-12-10
苏炳添宣布退役!
北京时间12月9日,男子100米亚洲纪录保持者、中国短跑名将苏炳添正式宣布退役。他在社交媒体中写道:“再见啦,...
2025-12-10